ademcoaching

Holistische massage, brengt weer balans tussen lichaam en geest.

Wat jij nodig hebt, voel je zelf het beste.
Maar misschien ben je dat contact met je lichaam een beetje kwijt.

Zoek je rust? Wil je meer in verbinding komen met je lijf én je hoofd?
Ben je vooral een denker en zou je graag wat meer willen voelen?Of zoek je juist een balans tussen beide
Mensen komen om uiteenlopende redenen bij mij, maar de rode draad is altijd zelfzorg. Een sessie bij mij brengt je in een gevoel van tijdloosheid, even helemaal in het moment.

Wanneer je een holistische massage boekt, stemmen we samen af wat jij nodig hebt. Op basis van ons gesprek en mijn intuïtie werk ik met verschillende technieken. Soms gebruik ik een klankschaal of stemvork, andere keren pas ik deep tissue-technieken toe. Jij vertelt me wat je voelt in woorden, jouw lichaam spreekt in stilte – en ik luister.

Bij een holistische massage draait het om balans tussen lichaam en geest. Misschien voel je spanning in je spieren of vraagt je hoofd juist om rust. Ik masseer je hele lichaam, tenzij je iets anders wenst.

Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur. Na afloop voel je een diepe ontspanning: je spieren zijn rustiger, je hoofd helderder. Tijdens de massage kunnen verschillende technieken langskomen, zoals deep tissue, skin rolling, stretching en ontspanningsmassage. Soms werk ik met massagecups of bamboe, altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Hoe dan ook: je verlaat mijn praktijk als een ander mens. Ben je benieuwd? Kom in contact.

Hoe ziet een sessie er ongeveer uit? Dat lees je hier.

Waarom mensen bij mij komen

🤚🏼Zere schouders, nek, rug

🤲🏽 Het is fijn en ontspannend

🤚🏼Omdat je in een rouwproces zit

🤲🏽 Je het fijn vindt om aangeraakt te worden

🤚🏼Omdat het zelfzorg is

🤲🏽 Vermoeid lichaam

🤚🏼 Vol hoofd

🤲🏽 Beter in je lichaam voelen

🤚🏼 Burn out (en herstel van..)

🤲🏽 Werkstress

🤚🏼 Slecht slapen

🤲🏽 Ter ondersteuning van een specialist

🤚🏼 Herstel na ziekte

🤲🏽 Persoonlijke ontwikkeling

Holistische Massage

Zwangerschaps massage

Lomi Lomi

Verlies en rouw

Hoofd, nek schouder massage

Een massage voor je hoofd, je haar geeft rust en is voedend

In Engeland heb ik Indian Head massage geleerd, hierbij masseer ik je hoofd, je haar, je hoofdhuid, gezicht nek en schouders. Je haren worden flink in de olie gezet. Deze massage is heerlijk voor een vol hoofd, wanneer je chaos ervaart in je hoofd. Deze massage kan voor een lichaamsmassage plaatsvinden.

Hou er rekening mee dat je haar flink in de olie komt, neem een elastiekje mee of hoofddoekje om je kleding te beschermen.

Kwetsbaar

In leeftijd, in gevoel of fysieke gesteldheid

Wanneer we ons kwetsbaar voelen of wanneer we kwetsbaar zijn dan is het helend om gezien en en aangeraakt te worden. Hier past vertragen, veiligheid, geborgenheid en invoelend aanraken met aandacht bij.

Kwetsbaar kan op vele lagen zijn. Emotioneel of fysiek. Daar hoort een eigen manier van massage bij, invoelend, aftastend en overeenstemmend. Het kan dus zijn dat je je kleding aanhoudt. Of dat ik je door middel van een geleide meditatie je meer in je lichaam brengt.

We bespreken samen wat prettig is voor jou, en wat je lichaam en ziel prettig vindt. Het kan zijn dat je herstellend bent van een operatie, een kindje hebt verloren in de zwangerschap. Kwetsbaar kan op vele lagen van ons menszijn voorkomen.

Dat vraag een massage op maatwerk.

ademcoaching
hai! Stel hier een vraag.